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O QUE É SAÚDE MENTAL?


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O QUE É SAÚDE MENTAL?

O que é Saúde Mental?

Saúde mental é ter equilíbrio emocional e cognitivo em lidar com a vida. De forma geral podemos dizer que uma pessoa saudável mentalmente é aquela que consegue administrar a sua vida mesmo diante de todas as mudanças e turbulências que podem ocorrer agindo com equilíbrio tanto nas situações boas como nas ruins.
Postamos algumas dicas de como podemos cuidar e melhorar nossa saúde mental.


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